Seminario Pilates mat implementos
Con este seminario pilates mat implementos conseguirás diversidad, un elemento diferenciador en tus clases grupales además de mejorar la técnica en la ejecución con estos implementos.
Podrás difrutar de unas sesiones prácticas llenas de diversión, desafiantes, versátiles, originales que te propondrán nuevos desafíos. Además de:
Contenidos teóricos:
1.- Fundamentos de pilates.
2.- Como aplicar el Método Pilates como un sistema global de entrenamiento y movimiento en clases grupales o individuales con implementos.
Contenidos prácticos:
1.- PRACTICA CON MAGIC CIRCLE
2.- PRACTICA CON FIT-BALL
3.- PRACTICA CON FOAM ROLLER
4.- PRACTICA CON BANDA ELÁSTICA
Objetivos:
1.- Entender e integrar Pilates, sobre todo, como una herramienta de trabajo futuro con grupos o sesiones individuales.
2.- Saber utilizar los diferentes implementos con el fin de poder realizar clases fluidas.
3.- Mantener la forma física y evitar ademas posibles dolores de espalda.
Dirigido a:
Sobre todo a profesionales y amantes del Método Pilates.
Fecha: Domingo, 17 de Enero del 2016
Impartido del mismo modo por: Sara Gómez Coro y David Belío
Lugar: GIMANASIO MUSCLE CENTER, C/Fray Juan Regla, 18, 50017 Zaragoza
PLAZAS LIMITADAS
Horario: Domingo, de 10:00 a 14:00 y de 15:00 a 19:00
80 euros + I.V.A
HOJA DE INSCRIPCION SEMINARIO PILATES MAT CON IMPLEMENTOS para descargar.
