David Belio – Pilates Zaragoza
Certificado Internacionalmente en el Método Pilates Clásico – Clases Personales de Pilates con Aparatos originales de Pilates.
El pasado 13 de Mayo me publicaron otro articulo de opinión sobre el Método Pilates, «Pilates suelo» en la página web más importante de toda España de citas médicas on line.
Os dejo el artículo que publicó CONSULTACLICK
Espero que os guste, muchas gracias a tod@s.
El pasado 24 de mayo tuvo lugar el III Campus Pilates Universidad de Zaragoza, un sueño hecho realidad. Gracias a la Universidad y a Alberto Sanchez al frente de la dirección del S.A.D. por fin pudimos llevar a cabo este proyecto que empezó ya hace dos años sin ninguna ayuda y que ahora ya cuenta con un prestigio nacional.
La idea del primer Campus fue muy básica, recompensar a los alumnos de pilates con una Master class y una charla sobre Pilates. En el II Campus donamos los beneficios a A.E.C.C.
Y con el III Campus Pilates, llego la revolución !!! La Universidad de Zaragoza acoge la idea y se convierte en organizadora, y yo me quedo en segundo plano. Los beneficios este año se han destinado a UNICEF.
Todo un record de asistencia, más de 120 personas, contando la fila 0, la colaboración de 20 instructores de toda España y las personas de S.A.D. En total aproximadamente 150 personas. Superando las anteriores ediciones y afianzando el evento en Zaragoza.
El Pabellón Deportivo de la Universidad estaba espectacular, todas las colchonetas colocadas para los participantes, el escenario y micro listos, la carpa levantada para las acreditaciones, las bolsas de regalo con la toalla conmemorativa del Campus preparadas, así que se abrió la puerta.
Los participantes fueron entrando y ocupando las colchonetas, para algunos era la primera vez que practicaban Pilates.
El Campus fue inagurado por Alberto Sanchez director del S.A.D., para dejar paso a Ana Palacio, representante de UNICEF. Seguido empezamos la fiesta….
Por tercer año consecutivo he contado con una excelente profesional y persona, Rocío Cárceles Moreno, directora de Peak Pilates España y Portugal, miembro de Athentic Pilates Union.
La Master-class fue increíble, dirigir a mas de 100 personas no es tarea fácil pero Rocío lo hace con una profesionalidad increíble, llegó a todos y a cada uno de los participantes, y si alguno se despistaba o necesitaba ayuda ahí estábamos los casi 20 profesores venidos de toda España para ayudarla en la clase. Todos acabamos sudando, sonriendo y felices del esfuerzo. ¡¡¡ Es lo que tiene Pilates, que te hace sentirte biennnnn!!!
Tras la clase una exhibición de MVe. Aquí os la dejo
Y por último un charla/coloquio impresionante donde cambiamos impresiones, profesionales de Pilates, fisioterapeutas, médicos, traumatólogos y alumnos de Pilates.
¡¡¡¡ ENCUENTRATE !!!!
Estudio Pilates con Clare Dunphy ha sido uno de los seminarios que más me han gustado hasta ahora de este año.
El pasado miercoles 7 de mayo, de la mano del Studio Gavá Mar de Rocío Cárceles. Tuve el gran honor de conocer a una de las co-directoras del programa de formación de Peak Pilates. Clare Dunphy, una discípula de Romana Kryzanowzska que lleva más de 25 años practicando y enseñando pilates.
Aprovechando el día salimos a la playa a hacer un calentamiento como antiguamente Joseph Pilates.
Tras disfrutar de una clase de pilates de pie, vimos unos videos antiguos de Joseph. Videos que no se encuentran en internet. Después de observarlos, debatirlos y comentarlos, nos llevo a esta pregunta:
¿Por qué hemos cambiado tanto el Método?
Clare nos hace un repaso sobre la anatomía y movimientos de la parte alta del cuerpo, patología típicas, etc … Muchos alumnos vienen a Pilates con problemas en las extremidades superiores presentando lesiones en los hombros, la parte alta de la espalda, y el cuello. La mayoría de estas lesiones surgen de las habilidades básicas asociadas con la postura. Dándonos soluciones a través de su experiencia para que utilicemos todo el Método aún más correctamente. Las clases de Pilates pueden ayudar a restablecer el equilibrio. Liberando la tensión en las áreas clave y reforzando y estirando correctamente otras áreas.
Exploramos los patrones de movimiento del “Powerhouse superior”, ejercicios específicos en todos aparatos, y conseguir una estrategia segura y efectiva para conocer las necesidades específicas del alumno.
En este seminario Clare, despertó en tod@s nosotros la imaginación, el conocimiento y sobre todo el «ojo» ya que hay que analizar cómo leer de manera inteligente un cuerpo para poder seleccionar ejercicios apropiados y secuencias de ejercicios que encaren los múltiples patrones de compensación.
¡Trabajar con el sistema de ejercicios de Pilates completo y con los aparatos para conseguir los mejores resultados!
Según Joe Pilates. “Si alguna parte de tu cuerpo en particular está menos desarrollada, elige los ejercicios de Contrología diseñados específicamente para corregir las respectivas condiciones”.
Exploramos una amplia gama de ejercicios además de variaciones en el Cadillac, Sillas, Barriles y otros accesorios. Aplicandolos a diferentes cuerpos y propósitos, así como ordenar los ejercicios para conseguir los mejores resultados.
Formamos grupos y empezamos a trabajar sobre un cuerpo en el Reformer o en el Mat. Después de un análisis en común había que esponer el caso de nuestro cuerpo. El resultado fue espectacular todos ahí …… pensando, estrujándonos el cerebro para dar con el objetivo prioritario, ejercicio adecuado, ordenes adecuadas, etc me encantó.
Muchas gracias Rocío Cárceles por ofrecernos la oportunidad de seguir formándonos con los mejores instructores del mundo.
Thanks a lot Clare Dunphy
Otro año más llega el Pilates Day 2014 Zaragoza de la mano de Pilates Aragón. En el Centro Comercial Augusta disfrutaremos de una jornada de pilates.
Habrá Clases de Pilates para niños, Clases de Pilates para todos, sorpresas, exhibiciones y al final de la jornada podremos conocer las máquinas de Pilates.
Así que no te lo puedes perder.
Anímate y participa.
Por fin ha llegado el día: III Campus Pilates Universidad de Zaragoza va a ser una realidad.
Hace dos años tuve la idea de organizar un “Campus Pilates” en el Servicio de Actividades Deportivas de la Universidad de Zaragoza. Este proyecto nacía de mi ilusión y hacia tod@s vosotros, amantes del Método Pilates, pensando que podría pareceros una experiencia interesante recibir una Masterclass y una charla de Pilates impartida por una gran experta como Rocío Cárceles, que os permitiera disfrutar aplicando los conocimientos adquiridos en vuestras clases de Pilates diarias.
La aceptación por vuestra parte fue espectacular, lo que me animó a celebrar el II Campus de Pilates, pensado con el mismo cariño hacia vosotros y, además, a beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.
Pues bien, en estos momentos la Universidad de Zaragoza coge las riendas del proyecto y organiza el “III Campus Pilates Universidad de Zaragoza“. Por primera vez en España, una institución pública organiza un evento de Pilates solidario en beneficio de la UNICEF, escuelas para África y de la Fundación Ecología y Desarrollo ECODES.
La página web es: http://www.
Os seguiré informando de todo lo que va a acontecer el día 24 de Mayo en la Universidad de Zaragoza.
Espero veros a tod@s allí para pasar una jornada divertida, sobre todo, siendo solidarios.
David Belío.
Os dejo también un video con los mejores momentos del II Campus Pilates.