Certificado Internacionalmente en el Método Pilates Clásico – Clases Personales de Pilates con Aparatos originales de Pilates.
Autor: David Belío
Fue miembro de la Selección Española de Gimnasia aeróbica con una gran formación en el Método Pilates, tanto en suelo como con máquinas, definiéndose como clásico. Actualmente compagina clases y entrenamientos personales con diferentes eventos deportivos y proyectos orientados a incrementar la difusión del método Pilates en Zaragoza.
DEPORTISTA DE ELITE, publicado en el BOE, RESOLUCION 22026 el dia 11 de Octubre de 2002, por el CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES.
Nominado (02 al 09) por la FEDERACION ARAGONESA DE GIMNASIA para el mejor deportista Aragonés del año.
DEPORTISTA DE NIVEL CUALIFICADO (02 al 09) por el departamento de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Aragón Decreto 350/2002.
Certificado por Peak Pilates, Peak Pilates ® Comprehensive Certification. Escuela privada fundadora y reconocida por PMA.
Miembro de AUTHENTIC PILATES UNION, asociación mundial que intenta que siga vivo el espíritu de Joseph Pilates y su gran Método sin variarlo ni modificarlo.
Ha recibido clase con los mejores profesores del mundo:MARY WINSOR, KATTHY VAN PETTEN, SHARI BERKOWITZ, PETER FIASCA, KATHRYN ROSS-NASH, BRETT HOWARD, DOROTHEE VANDEWALE, ALYCEA UNGARO, CHRIS ROBINSON, SONIA RODRIGUEZ, ROCIO CARCELES, CELIA PASCUAL, BEGOÑA MUÑOZ, BROOKE SILER, TONY BALONGO, ERNERTO REYNOSO, DANA SANTI, ANA CABAN, ILARIA CAVAGNA Y MUCHOS MAS …….
VIII Convencion internacional Pilates re-evolution 2014
Para inscribirte en Pilates Re-evolution 2014 tienes que seguir este procedimiento de inscripción.
Llamar para confirmar telefónicamente la disponibilidad de plazas para los seminarios de la convención llamando al 902 300 808.
En las siguientes 24 horas debes realizar el ingreso para hacer efectiva la reserva de tu plaza
mediante transferencia bancaria a: “la Caixa”, 2100-4525-97-2200032320 especificando NOMBRE,
DOS APELLIDOS y TELEFONO de CONTACTO.
Desde Peak Pilates recibirás un email con la confirmación y los datos de la celebración del evento.
902 300 808
+34 936 641 493
info@pilatesinternacional.com
pilatesformacion@telefonica.net www.pilatesinternacional.com
Gabriel Garcia, cuesta, se disfruta, ya no es difícil
Soy Gabriel Garcia y cuando empecé la palabra que me venía a la cabeza al pensar en Pilates era “frustración” con todas sus letras. Y es que aunque lo intentaba nada me salía.
Poco a poco, día a día, los ejercicios van saliendo, el cuerpo responde y los beneficios se dejan notar. Aunque cuesta, se disfruta, ya no es difícil, duro o imposible, sino un reto, un pulso con tu cuerpo a base de esfuerzo, constancia y ganas.
Al igual que en todo deporte o disciplina, y dejando a un lado la materia que se imparte, nos queda el factor humano, monitores, maestros, profesionales que velan por la salud física y mental de sus alumnos.
Y yo, personalmente me siento afortunado por poder contar con un gran profesional, al que agradezco al igual que culpo de maleducarnos. No es fácil, no echarle de menos con el peregrinaje de suplentes intentando llenar el vacío de unas vacaciones bien merecidas.
Al finalizar una buena clase me gusta sentirme cansado al igual que satisfecho de un trabajo intenso y en todo lo posible bien hecho. No con la sensación de haber perdido una hora de mi vida y con una falsa idea de lo que es en verdad practicar Pilates.
Y es que aunque algunos lo intentan, otros se conforman con una mezcla inconexa de ejercicios para llenar una hora y cubrir las clases, y por último los listos que comprando un libro de “Pilates para Dummies” se toman la licencia de intentar enseñarlo .Gracias a todos ellos aun te valoro más, la visión, la técnica y la ilusión con que nos enseñas.
Gracias David.
Para terminar una reflexión personal:
«Me gusta hacer Pilates y que tu lo impartas» Gabriel García.
VIDEO DE GABRIEL GARCIA EJECUTANDO: THE HIGT BRIDGE, EJERCICIO SUPER AVANZADO DE PILATES CLASICO
Pilates para corredores, una corredora que ha mejorado mucho con la práctica regular de pilates.
Soy corredora aficionada, tan aficionada que ya no sabría vivir sin correr y correr sin pilates.
Pilates es para mi esfuerzo y concentración en dosis elevadas, pero también afán de superación. No saber dónde están mis límites en cuanto a qué movimientos seré capaz de hacer hoy y que ayer ni siquiera osé intentar, hasta donde llegaré estirándome, y sobre todo que conseguiré mañana corriendo y que habrá sido gracias a pilates y… al power house!
Pilates significa para mi incertidumbre de lo nuevo y la certeza de que llegaré a conseguirlo, en un nivel u otro. Pero eso es lo bueno de pilates, que se adapta a todos y es para todos.
Todo este tiempo que llevo de practica he notado como mi cuerpo se iba adaptando a los ejercicios de pilates. Como mi mente iba aceptando las indicaciones e integrándolas a cada uno de los movimientos. Como mi cuerpo me hacía caso a todo lo que le pedía. En definitiva como me movía por que al fin y al cabo pilates es movimiento.
Interesante este post Pilates para corredores pinchar aquí
Romana Kryzanowska nació el 30 de Junio de 1923 en Famington, Detroit, Michigan, Estados Unidos.
Hija única de padre ruso y madre americana. Pasó parte de su infancia en Florida (los primeros 7 años en Detroit y Farmington. Su primera adolescencia en Florida. Después Puerto Rico por un año y vuelta a Detroit donde empezó las clases de baile. Se trasladó a Baltimore y llegó por primera vez para instalarse en New York el 22 de abril de 1942. Esta es también la fecha de su ingreso en la escuela de ballet (“School of American Ballet”, esta institución es una escuela de baile y no una compañía de baile) donde su estancia se prolongará hasta el otoño de 1943.
Fue presentada a Joseph por George Balanchine. Fundador de School of American Ballet (sigue siendo la escuela del New York City Ballet fundado en 1948). Romana no bailó para Balanchine solo hizo la escuela creada por Georges Balanchine.
«Cuando fui presentada por primera vez a Joseph Pilates, yo tenía seriamente lesionado mi tobillo, y no podía danzar.»
En aquellos tiempos, no había cosas como fisioterapia o medicina deportiva, y la única alternativa era la cirugía, y mismo ésta era primitiva;
Joe me dijo:
«Bien jovencita, haga cinco clases. Si funciona continúe. Si no, se lleva su dinero de vuelta.»
Las palabras de Joseph Pilates parecían razonables y la joven bailarina que pensaba, en tanto, que un trabajo general del cuerpo sería ridículo para una lesión de tobillo, mas como los ejercicios eran preferibles a la cirugía, Romana decidió probar.
«En mi primera sesión pensé que aquel hombre estaba loco. Él me hizo hacer ejercicios que no eran específicos para mi tobillo. ¿Cómo esto me podría ayudar?»
Después de la tercera sesión, Romana notó que no había hinchazón en su tobillo y que no sentía más dolor. Fue entonces que comprendió el primer principio de este trabajo: “Circulación es lo que cura”.
Volvió entonces a sus clases de ballet.
“Yo percibí que algo estaba diferente, una sensación agradable de equilibrio y fuerza integrados, que yo nunca tuve antes de trabajar con Joe. Sentí que tenía un completo control de cada parte del cuerpo. Mi pierna estaba perfecta y mi trabajo estaba mejor que nunca. Desde aquel momento, empecé a creer en Pilates.”
Así comenzó el trabajo de toda una vida de Romana con Joseph Pilates. Primero como alumna en 1942 y después como profesora esto se produjo en 1944, finales de 1943 máximo, mientras ella trataba de encontrar trabajo en alguna compañía de baile. Sus clases en el Estudio de Joe eran a cualquier tipo de personas y no especialmente a bailarines)
En 1944, ya casada se fue a vivir a Perú. Durante el tiempo que ella residió allí, después de dejar la danza, nunca estuvo lejos del trabajo de Joseph Pilates, manteniéndose siempre en contacto con “Tío Joe”.
Escogida personalmente por Joseph Pilates aún vivo, de palabra si, pero no legalmente todavía, como su sucesora por su dedicación y responsabilidad. Romana hereda los derechos de uso de la metodología de Joseph Pilates y de la mano de Clara Pilates la Pilates Foundation for Physical Fitness creada en 1964 con el beneplácito de Joe aún vivo. Una vez fallecido Joe, esta Fundación junto con la decisión de Clara Pilates deciden en 1969, unaminamente y legalmente, convertir a Romana en la responsable y heredera del legado.
Desde entonces continuó con la tradición de éste método único, manteniéndose fiel a las enseñanzas de su creador.
Romana llevo trabajados casi 60 años teniendo siempre en mente que el método fue desarrollado para un cuerpo normal, sin problemas, solamente siendo adaptado cuando es necesario adecuar ciertos ejercicios a una característica individual. La deuda que la sociedad tiene con ésta mujer es muy grande. Solo ella ha mantenido viva ésta herencia con toda su integridad original e intacta.
Romana “Master Teacher Trainer” además de dar sus clases especiales en Continuing Professional Education (CPE) en Drago´s Gymnasium, New York y en Arlington, Texas, impartió cursos y seminarios de entrenamiento y Educación Continua en los Estados Unidos, Australia, Francia, Italia, Holanda, Sao Paulo (Brasil) desde 1999.
En el año 2.000 hasta el 2006 de la mano de Javier Peréz Pont y Esperanza Aparicio Romero visito España, estas visitas se realizaron siempre para impartir seminarios, educación continua para profesores, examinó a decenas de profesores en su examen final, entrevistas en la televisión, periódicos, etc. Aprovechándo también sus visitas para descansar en Barcelona, Costa Brava, Granada, etc. Una gran enamorada de España totalmente.
Hoy hace siete años que nos dejo, el 30 de Agosto del 2013 a la edad de 90 años.
Descanse en paz Romana Kryzanowska.
Gracias a Javier Peréz Pont por la ayuda prestada en el artículo. Conoció a Romana y disfruto con ella de su larga vida de enseñana del Método Pilates.
A punto de comenzar mis vacaciones de verano, no quiero marcharme sin dar las gracias a David Belío por haberme iniciado en el maravilloso mundo de Pilates.
La primera vez que oí hablar de Pilates fue allá por 1999. Estuve viviendo en Londres un tiempo y una amiga sueca que tenía problemas de espalda. Me contó que se había apuntado a un centro en el barrio de Camden, barrio mítico de Londres. Tenían unas máquinas para hacer ejercicios que decía que le iban muy bien. El método se llamaba Pilates. Recuerdo que me enseñó un folleto y pensé que era una cosa muy rara.
Años más tarde, modelos, actores y cantantes famosos contaban en la tele y en la prensa que practicaban Pilates. Entonces parecía una actividad snob, de gente con pasta, la práctica de Pilates todavía no se había generalizado, para eso faltaba un poco.
Hace unos años, nuestro monitor David Belío comenzó a impartir clases de Pilates en el gimnasio “Muscle Center” de Zaragoza y nos animaba a probar esta nueva disciplina. En ese momento no me decidí a asistir a esas clases, continué con mi rutina de musculación, Step, Body-Pump, abdominales… Aunque confieso que sentía curiosidad, a través del cristal, observaba la clase de David.
Bicycle
En esa época, mi hermana Coral también comenzó a practicar Pilates. Después de dos embarazos se encontraba en baja forma. Buscó algo que le pudiera ayudar, primero se compró unos libros y empezó a hacer Pilates en casa. Más tarde en un centro especializado. Ella también hablaba de lo bien que se sentía y me animaba a practicar Pilates.
El caso es que, David, mi hermana, y todos los que habían comenzado a practicar Pilates estaban tan entusiasmados… Yo pensaba que igual exageraban un poco. Todos conocemos el subidón y la sensación de hacer deporte, no podía ser para tanto, ¿o sí?.
Finalmente, el entusiasmo de David, de mi hermana, y la curiosidad me hicieron sucumbir. Un buen día, entré en mi primera clase.
Ahí empezó todo.
Los principios no fueron duros, fueron durísimos. Tras años de gimnasio me encontré en una clase en la que no era capaz de hacer casi nada y en la que tenía que reiniciar mi mente y mi cuerpo con un planteamiento totalmente diferente. Al mismo tiempo, desde el principio, vas viendo y sintiendo avances, que aunque son pequeños te animan y motivan a continuar.
Así, con tiempo, paciencia y con la valiosísima ayuda de David pude comprobar que todo lo que me habían contado sobre el método Pilates no era otra moda ni otra “leyenda urbana”. Todo cierto, el mundo Pilates te hace sentir esbelto, ligero, flexible, mejora tu postura, tu control corporal….
David Belío es un gran profesional, tremendamente generoso. No se cansa de corregirnos y animarnos para que sigamos luchando y mejorando cada día.
De momento, estoy empezando, me queda mucho por hacer, pero no hay marcha atrás: cuando tu cuerpo conoce a Pilates, te lo pide, tienes que dárselo. El camino será duro e infinito, pero ahora mismo lo único que puedo decir es que…. el mundo Pilates ha llegado para quedarse, ¡gracias David!.
This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settingsACCEPT
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
