Fue miembro de la Selección Española de Gimnasia aeróbica con una gran formación en el Método Pilates, tanto en suelo como con máquinas, definiéndose como clásico. Actualmente compagina clases y entrenamientos personales con diferentes eventos deportivos y proyectos orientados a incrementar la difusión del método Pilates en Zaragoza. DEPORTISTA DE ELITE, publicado en el BOE, RESOLUCION 22026 el dia 11 de Octubre de 2002, por el CONSEJO SUPERIOR DE DEPORTES. Nominado (02 al 09) por la FEDERACION ARAGONESA DE GIMNASIA para el mejor deportista Aragonés del año. DEPORTISTA DE NIVEL CUALIFICADO (02 al 09) por el departamento de Educación, Cultura y Deporte del Gobierno de Aragón Decreto 350/2002. Certificado por Peak Pilates, Peak Pilates ® Comprehensive Certification. Escuela privada fundadora y reconocida por PMA. Miembro de AUTHENTIC PILATES UNION, asociación mundial que intenta que siga vivo el espíritu de Joseph Pilates y su gran Método sin variarlo ni modificarlo. Ha recibido clase con los mejores profesores del mundo:MARY WINSOR, KATTHY VAN PETTEN, SHARI BERKOWITZ, PETER FIASCA, KATHRYN ROSS-NASH, BRETT HOWARD, DOROTHEE VANDEWALE, ALYCEA UNGARO, CHRIS ROBINSON, SONIA RODRIGUEZ, ROCIO CARCELES, CELIA PASCUAL, BEGOÑA MUÑOZ, BROOKE SILER, TONY BALONGO, ERNERTO REYNOSO, DANA SANTI, ANA CABAN, ILARIA CAVAGNA Y MUCHOS MAS …….

Valencia Classical Pilates 2013

valencia classical pilates 2013

Valencia Classical Pilates 2013

Tras el campus de Pilates os dejo el resumen de Valencia Classical Pilates 2013 donde  he pasado unos días impresionantes en la ciudad de Valencia en la conferencia Valenciaclassicalpilates organizada por Tony Balongo, gran amigo, gran persona, que se ha esforzado al máximo para traernos a estos tres grandes maestros del Método Pilates formados por más de un alumno directo de Joseph Pilates como Romana Kryzanowska, Jay Grimes, Kathy Grant, Edwina Fontaine.

Llegue a Valencia el jueves día 4 con tiempo para ir a la playa un buen rato y disfrutar de un día para mi sólo, que ya lo necesitaba. Las instalaciones del Hotel Olympia estaban preparadas y ya se podía ver el trabajo que había llevado a cabo GRATZ INDUSTRIES. Allí tuve el placer de volver a encontrarme con mi gran amigo Tony que había venido acompañado de David, su mujer Michelle y sus dos hijos. Habían montado tres Studios impresionantes en los cuales había un total de 8 reformers, 2 cadillacs, 8 wunda chair, 2 ped o pull. Por no nombrar la infinidad de aparatos «pequeños» de pilates como toe corrector, foot corrector, etc. Había también un stand donde estaba el nuevo libro de Peter Fiasca «VOICES». Libros para vender y muchos mas aparatos y recambios para las máquinas Gratz. Vamos un despliegue de medios sin igual.

Tony andaba nervioso de aquí para allí. Apenas 10 horas para el comienzo y todas las cartas estaban ya sobre la mesa, el escenario no podía pintar mejor.

Sesión del Viernes

Desayuno y seguidamente me dispongo a comenzar una sesión de Pilates Mat class con Brooke Siler, ni más ni menos. Hace tiempo que compre su libro y no la conocía, sabía de ella pero no tenía el gusto. Hicimos un Mat clásico algo más que intermedio y con genio, con energía, centrándonos para todo un fin de semana que iba a estar lleno de sorpresas muy muy agradables por delante.

Me acerque a Brooke Siler para hablar con ella y cuando me acercaba ella iba sonriendo y antes de que yo dijera «hello» ella me habló en español y dijo mi nombre, me quedé muerto la abrazé y me presenté aunque ella ya sabía de mi. Su español era casi perfecto era porque, según me reveló ella misma, su nany era hispana y la tuvo hasta los 8 años de edad.

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Con Brooke Siler

Después del Mat ALL HANDS ON DECK, en este seminario pudimos aprender de Brooke Siler cómo colocar las manos a nuestros alumnos y poder fundirnos máquina, cliente y profesor para profundizar aún más en el Método Pilates.

Seguimos la mañana con ACCESORIES con Peter Fiasca. Qué os puedo contar del denominado GENTLEMAN DEL PILATES todo un sabio del Método Pilates, una persona a la que su humildad le precede y su énfasis en la pureza del Método lo define. Saludé a Peter pensando que no se acordaría de mí,  pero todo lo contrario me dio las gracias por seguirle en Barcelona, Oporto y ahora Valencia. Fue todo un honor. En este seminario aprendimos lo importantes que son todos esos pequeños aparatos que hacen todavía más brillante este Método y que su uso debería ser obligatorio: Pedipole, jumping board, airplane board, bean bang, breath o ciser y muchos más Accesorios

Comida y claro aquí viene lo mejor mi reencuentro con Kathy Ross-Nash a la que quiero y admiro. Nos abrazamos con ternura, ella desprende energía y elegancia por todo su cuerpo. En el siguiente seminario VARIATIONS ON A THEM, Khaty nos enseña variaciones de cada ejercicio o bien para enseñarlo mejor o bien para divertirnos. A lo largo de su vida ella ha ido acumulando variaciones que han sido enseñadas de sus profesores.

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Acto seguido Peter Fiasca nos deleito con un MAT CLASSICAL para terminar la jornada e irnos bien fuertes a cenar. Le  demostramos que en España hay energía, técnica, control y pasión por el Pilates. La verdad que todos ellos están muy muy contentos de tod@s los participantes de la convención.

Control balance con Peter Fiasca
Control balance con Peter Fiasca

Y de vuelta cena de gala con los profesores y todo para que todo el buen rollo que había todavía fluyera aún más.

Mi familia con Kathy Ross-Nash
Mi familia con Kathy Ross-Nash

Sesión del Sábado

Comenzamos el sábado muy temprano a mover el esqueleto con Kathy Ross-Nash  un MAT CLASSICO DE ROMANA  lleno de variaciones impresionantes, ejercicios que nunca antes quizás habíamos hecho como open leg rocker backflip to stand up and reverse y muchos más terminando haciendo diagonales de kick, kick, kick, ruedas laterales, etc, etc … a  eso sí, energía, energía, energía y muchisisisisimas risas, aplausos, vítores tantos que Kathy se emocionó ya que la gente de España somos así de emocionales y cuando algo nos gusta lo demostramos dándolo todo hasta el final.

Después de esta super clase nos tocaba WUNDA CHAIR con Peter Fiasca. En este seminario Peter nos descubrió los grandes secretos de la silla wunda o silla maravillosa de Joseph Pilates. Reto a tod@s los participantes a practicarlos en diferentes posiciones y con diferentes muelles.

Preparado para The Star
Preparado para The Star

Sin cambiar de sala, en el estudio 3 Kathy Ross-Nash  nos deleito con FIX YOUR FEET, seminario donde nos enseño a usar el corrector de pies y el corrector de dedos de los pies. Ejercicios muy sencillos que pueden ayudarte a combatir y arreglar problemas con juanetes, arcos plantares hundidos, fastitis plantar, dedos de martillo. Comenzando el trabajo desde abajo, los pies, se aprende a corregir la alineación del cuerpo y como conectar esa alineación al movimiento.

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Un rato para la comida y atacando de nuevo con el nuevo seminario esta vez era  Brooke Siler  donde nos presento APPARATUS LABORATORY en taller Brooke nos enseño porque y que aparato elige para darle a cada cliente el toque necesario para poder ejecutar mejor un ejercicio.

The Swan con Brooke Siler
Con Brooke después de Apparatus Lab

Después de este impresionante seminario y de la calidad humana con la que Brooke enseña el Método Pilates, todo el mundo se fue a por la última clase del día. Yo no la pude hacer pero me dijeron que fue lo más de lo más, un MAT AL REVES Y LUEGO UN MAT CON DOS REPETICIONES  echándole imaginación a las transiciones y saliendo del automatismo del mat normal. Todo un reto para la mente.

Sí, sí, yo no pude llevarlo a cabo porque me toco un bis a bis, un cara a cara con Kathy. Dispuesto a ello, le dije «I’m yours, mamy» lol lol que me hiciese Reformer, Cadillac, Wunda, estaba dispuesto a todo. Fue Wunda Chair la elegida. Luego me explicó el porque de la elección. A Joe le gustaba infinitamente la silla, exclusiva para gente con muchísimo control. Yo sigo impresionado con lo que me queda por aprender y entrenar.  Lo que más me impresionó fue la dulzura, sus palabras en castellano, «sube», «más», «alarga», «crece», «gira», «empuja», la manera de desenvolvernos al rededor de la silla, la conexión entre los ejercicios,  su manera de tocar y ayudarme, ufff fue IMPRESIONANTE.

Sesión del Domingo

Después de este Mat tan mañanero continuamos con el último seminario con Kathy Roos-Nash THE READ THREAD donde aprendimos de esta gran maestra a mirar el cuerpo de nuestro cliente y ver el entrenamiento que necesita. Entender el Método y la conexión o hilo rojo que une un Mat básico hacia un intermedio para ir a un avanzado. Cada ejercicio del Mat esta conectado al Reformer y cada ejercicio en cualquier aparato esta vinculado al Reforme y al Mat. Y como podemos utilizar esto para llevar a nuestros clientes a su máximo potencial.

Última clase con Brooke Siler, esto ya se va acabando, en este seminario SENSE OF DIRECTION. Brooke en este seminario nos enseña a usar las direcciones de movimiento de nuestro cuerpo y de nuestra columna vertebral. Rotación, flexión hacia delante, extensión, flexión lateral y elongación axial. En este taller te enseña a afilar bien tu visión para encontrar lineas de tensión en el cuerpo de nuestros clientes para  crear entrenamientos específicos y poder re-equilibrar el cuerpo con una elección de movimientos inteligentes.

Última clase con Peter Fiasca, ya no quedaba nada para el final y Peter se explayó con este seminario tan genial THE CADILLAC «BEDNASIUM» donde aprendimos y vimos, ejercicios básicos, intermedios, avanzados y super avanzados alrededor el Cadillac, encima de él, volando, fue impresionante.
Y todo lo bueno tiene fin, por último Kathy Ross-Nash nos impartió un Mat muy muy especial, ella ha viajado por todo el mundo y no se podía llevar el Reforme consigo así que adaptó el Reformer al Mat y eso fue lo que hicimos un REFORMER ON MAT una clase superavanzada que recordaremos para muchos, muchos dias.

Kathy Ross-Nash encima de Murat Berkin
Kathy Ross-Nash encima de Murat Berkin Valencia Classical pilates 2013

 

Con Jesus Moncholi, Brooke Siler, Natalia Villa, Kathy Ross-Nash, David Amador, Caudia Almagro y yo
Con Jesus Moncholi, Brooke Siler, Natalia Villa, Kathy Ross-Nash, David Amador, Caudia Almagro y yo, falta Maria Amengual ufff siempre perdida jajaja
Valencia classical pilates 2013
My two moms. I want to be David Ross-Siler valencia classical pilates 2013

Tuve el privilegio de estar con ellos tras la finalización de la conferencia e incluso irme a cenar con tod@s ellos. He incluso poder hablar con ellos más cordialmente y preguntarles por ejemplo a Peter como era Romana, etc, etc …..

No, no me voy a olvidar, para nada de mi Ernesto Reynoso un hombre que desprende vitalidad, energía y buen rollo. Ha sido un verdadero placer conocerlo, irme de cervezas con él e incluso terminar recogiendo todo.

ESPEREMOS QUE EL AÑO QUE VIENE ESTO SEA AUN MEJOR Y MEJOR Y MEJOR EH!!!!! TONY, DE NUEVO MUCHAS MUCHAS GRACIAS.

 

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Las fotografías que llevan * son cedidas por Valenciaclassicalpilates. Muchas gracias.

Eva Extremera, mi experiencia Pilates

mi experiencia en pilates

Eva Extremera mi experiencia Pilates.

Eva Extremera esta es mi experiencia en pilates. El ser humano es complejo, y nosotros aun lo complicamos más, buscamos toda la vida esa felicidad  perfecta que realmente ni existe, sin darnos cuenta que la vida esta ocurriendo en este preciso instante..
Yo hace exactamente un año y medio me di cuenta que tenia que plantearme un cambio..
El cambio es evolución , pensé .me apuntaré a «un» gym… mire muchos y acerté ..!!!!
Pilates???.. «Método Pilates» ¿que es eso?  La verdad que ni me molesté en mirar en que consistía. Será algo parecido al yoga, meditación o alguna historia de estas…»raras».

Decidí meterme en sala, fue la segunda decisión más importante y acertada. Me pareció la clase mas rara de toda mi vida, y el profesor mas «raro» y extraño ja ja ja!!!! Pero muy interesante, trasparente y natural. Desde el primer momento me encantó todo lo que explicaba, aunque no llegaba a entender nada !! estaba totalmente perdida.. mi cara mientras lo escuchaba debía ser un poema(cara sota típica en mi) je je.. y realmente estoy pensando me encanta esto, quiero aprender más .. y asi lo hice y  al cabo de medio año, mi profe «David Belío», me dijo; (cuando ya me conoció y vió que soy una tía normal, más loca que otra cosa..)
«Me has sorprendido, yo no daba un duro por ti…»
Pues te  he dejado sin efectivo majo!!!.. ja ja y ahora voy a por los billetes!!!.

David Belío me ha  mostrado de la manera más sencilla y natural,  a entender, a respetar  y controlar mi cuerpo y mi mente, a sentir como se mueve y como se puede llegar a mover con control, fuerza y equilibrio mientras mantienes la respiración constante, haces ese movimiento sutil con gracia y elegancia, pareciendo que no haces nada y sin embargo estas utilizando toda tu fuerza interior, toda, realizando un majestuoso ejercicio… (a mi me queda  mucho.. mientras tanto disfruto, sufro, por que es muy duro, pero me encanta el resultado, je je, en mi vida he sudado tanto)

Mi cuerpo mi templo.. hay que cuidarlo…y mimarlo..

Mi  mente ha  aprendido a mandar a mis desconocidos y diferentes músculos (algunos no sabían ni que estaban ahí) ordenes contrarias, estirar y contraer al mismo tiempo, respirar..  y sonreír…todo a la vez..!!! QUE LOCURA!!!!. Consiguiendo el equilibrio que quizás todos necesitemos en esta vida.  EQUILIBRIO… con tu mente y tu cuerpo. El ejercicio duro muy duro, (más que en sala, muchísimo más). Ahora toco con las palmas en suelo y lo mejor de todo es que me doy cuenta de mis errores. Mi evolución es tremenda y me encanta. Por circunstancias de la vida he sufrido ansiedad y ya hace dos años que no tengo nada de nada. Me he olvidado ¿qué es eso?, por que ya no me importa, por que  el método pilates es tan eficaz , (por lo menos conmigo) que cuando no puedo asistir a mis dos clases semanales estoy  «MAL» me falta algo, me lo pide el cuerpo , y si no se lo doy, se enfada conmigo ja ja ja!!!..

Mi trabajo ..es duro (codo de tenista) en plena  campaña me dolía el codo… estamos a julio y no me duele nada, soy capaz de planchar cinco vestidos de novia sin inmutarme (bueno luego un par de cañitas y listo).. fortalece tanto los músculos, que te soluciona las lesiones que tienes y previene  posibles lesiones, no me he  resfriado en todo el año, mi salud afortunadamente es envidiable, igual es genético pero desde que hago este método.. «PILATES BODY CAÑA » con mi maestro David Belío estoy feliz…todos los instantes de mi vida.. Y te lo agradezco un montón ya lo sabes, eres un gran profesional te encanta tu trabajo y disfrutas con ello.. y eso es lo mejor que nos puede pasar  a todas tus alumnas que estoy segura que piensan igual que yo..

 

Video del II Campus Pilates Universidad de Zaragoza en beneficio de la A.E.C.C.

Video II campus pilates

Video del II campus pilates universidad de Zaragoza

Por fin podemos ver el video del II Campus Pilates Universidad de Zaragoza y recordar lo bien que lo pasamos en el II Campus Pilates Universidad de Zaragoza. Gracias a la inestimable ayuda de Belen y Maribel que estuvieron grabando todo el evento y como no, a Mercedes Salas, una apasionada del Pilates que no pudo estar pero si que ha colaborado con este gran montaje en vídeo de todo lo que ocurrió en el Campus.

El vídeo esta hecho con todo mi cariño y dedicado a tod@s y cada uno de los participantes a este campus tan maravilloso. Nunca dejare de agradecer a tod@s mis amigos que son el motor que me anima año tras año para realizar este evento. Agradecer también a la universidad de zaragoza toda su ayuda y que en el futuro podamos seguir haciendo mas eventos como este e incluso ampliarlo.

No me cansaré de decirlo y decirlo, gracias, GRACIAS Y MAS GRACIAS a tod@s mis ayudantes, colaboradores y por supuesto a Rocío Cárceles por hacer posible ese día tan maravilloso.

MUCHAS GRACIAS A TODOS

Ahm ……. y si os gusta lo que veis, el año que viene NO os lo perdáis.

David Belío

2013 Valencia Classical Pilates Conference

Valencia Classical Pilates 2013

2013 Valencia Classical Pilates Conference

Faltan apenas 10 días para la celebración de la mayor 2013 Valencia classical Pilates que por primera vez se realizará en España, en la ciudad de Valencia. Se trata del esperadísimo 2013 VALENCIA  PILATES.
 
Con un impresionante contenido, está preparado para hacer del evento una completa experiencia no solo educativa y formativa en el mundo de Pilates, sino además humana, sirviendo para conocer a otros profesionales y aficionados a Pilates desde muchos otros países con los que compartir tus experiencias, inquietudes, entrenamientos, etc. Todo esto, en un escenario INSUPERABLE, con un despliegue de medios sin ningún tipo de piedad en máquinas y diferentes elementos de Pilates 🙂
 
Por si fuera poco, cuentan con un profesorado de lujo:
  • Brooke Siler
  • Kathryn Ross-Nash
  • Peter Fiasca
  • Tony Balongo, encargado de poner la magia y la experiencia para que todo esto sea posible.

Todavía estás a tiempo de asistir a la conferencia. Puedo ayudarte a organizar tu asistencia, logística o resolver cualquier duda que tengas con respecto al evento. Ah! y si encima al inscribirte rellenas el campo “¿Cómo te enteraste del evento?”  con mi nombre, David Belío, además de llevarte un detalle personal por mi parte, puedes llevarte la cena de bienvenida gratis 🙂  Así que, a qué esperas?Valencia Classical Pilates 2013

 

Pilates merece la pena

pilates merece la pena

Pilates merece la pena

El pasado sábado 1 de junio tuvo lugar el II Campus de Pilates «Pilates merece la pena» en el Pabellón Polideportivo de la Universidad de Zaragoza. Una iniciativa en beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.

Fueron unos días duros de mucho trabajo y organización, pero me quedo con que todo ha salido a la perfección. No solo por la Master Class de Rocío Cárceles, sino por la charla posterior.

Rocío resolvió dudas, transmitió sus experiencias con el pilates. Ayudó a entender mejor algunos ejercicios del Método e incluso ofreció pautas frente a diferentes patologías de la espalda. Previamente Patxi García Izuel, gerente de la AECC, inauguró el campus con un discurso que nos emocionó, por la cercanía.

Con la Asociación Española Contra el Cáncer

Patxi abrió la jornada dirigiéndose a todos los asistentes destando nuestra labor.

La asociación necesita ayuda y el deporte es una manera de contribuir. Recibieron nuestra propuesta del campus con los brazos abiertos.  Tengo que decir que para mí también fue una experiencia digna de recordar durante mucho tiempo. Todos nos hemos encontrado con algún caso de cáncer y estamos sensibilizados. Me vinieron a la mente varias personas y seres queridos.

Pilates en estado puro – Master Class con Rocío Cárceles

Tras la intervención de Patxi, que fue muy aplaudida, comenzó la Master Class de Rocío Cárceles.

Fue desarrollando cada uno de los ejercicios de la serie clásica de pilates de fácil a difícil con energía, con ritmo, con alegría evidentemente con pasión. Fue la pasión lo que más se apreciaba, y retando a todos los alumnos que ya llevan tiempo, que tienen un nivel y que salieron todos muy, muy contentos.Y a aquellos que se iniciaban en el Método recibieron la ayuda de todos mis colaborabores (Begoña Santamaría, Sara Gómez, Cristina Maturén, Toño Madrona, Alfredo Roy y Tony Franco).

Lo normal hubiera sido haber tenido una charla previa para realizar después la Master Class, pero este año me pareció que podíamos hacerlo al revés: ¿por qué no conocerse  a través del pilates para después sentirnos cómodos hablando?

Todos la definieron como muy cercana, destacaron su movimiento, cómo modula la voz, la capacidad de transmitir su  pasión… desea ayudar y en esta técnica corporal, en la que la gente necesita ayuda, es quizá una de las cosas más importantes.

Zaragoza tiene muchas ganas de Pilates

Sólo tengo palabras de agradecimiento a toda la gente que vino al campus para disfrutar de la practica de una de las técnicas corporales más autentica y efectiva que hoy en día existe. El Método Pilates merece la pena.

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Con Patxi García Izuel

Aquí os dejo una muestra de lo que fué este gran día fotos II CAMPUS PILATES EN BENEFICIO DE LA A.E.C.C.

Y muy pronto tendremos un vídeo resumen de la Master Class.

David Belío