Sólo una palabra: Planificación
Para mi el Pilates ha sido todo un descubrimiento y ahora no concibo mi vida sin él (parezco una adicta,je,je). Lo descubrí después de mi primer parto y me ha ayudado mucho a sentirme mejor, más esbelta, más firme, a dejar de tener dolores de espalda, a recuperarme mucho de los partos, incluso a llevar mucho mejor mi embarazo (nada que ver el primer embarazo sin pilates con el segundo, en este estaba mucho mas ágil, sin ningún dolor, genial). Con planificación y luego aparte mentalmente el pilates también me crea un gran bienestar. También te diré y no es por hacerte la pelota que depende mucho de la persona que lo de. Antes de empezar contigo hice un poco con otra persona y nada que ver. Creo que influye mucho la formación y la experiencia deportiva o de movimiento de la persona que te de la clase. No entiendo como pueden salir profesores de formaciones de un fin de semana. Capacitados para ponerse al frente de un grupo de personas y darles clase. Creo que es una temeridad y una inconsciencia, pero así están las cosas. No todo el mundo puede o vale para dar una clase de Pilates.
