Imprescindibles de Pilates
Imprescindibles de Pilates es un articulo diferente en el que me gustaría que participaras. Cuando viene un alumno nuevo al estudio sin saber nada de el o ella me preparo estas cuatro cosas.
¿Cuales son tus imprescindibles?
La toalla.
El alumno coge la toalla para trabaja sobre ella en el Reformer o el Mat según donde empiece la sesión. Incluso nos puede servir para asistir a nuestro alumno en algún ejercicio. Esperando con alegría que mi maestro nos enseñe como Joseph Pilates asistía a sus alumnos con la toalla. Romana’s Towel Workout
Las almohadillas para la cabeza.
Muchos de los alumnos que vienen al estudio tienen el cuello desalineado y necesitan la almohadilla para la cabeza en el Mat y a veces incluso en el Reformer por eso tengo de varios grosores.
Las almohadillas para las hombreras.
Últimamente me he encontrado problemas de hombro y cuello así que pongo las almohadillas de las hombreras en las hombreras del Reformer.
La correa para los pies.
Imprescindible para enseñar un Medio Rodar atrás o un Rodar atrás, también esta en el Reformer en la Serie de la Caja Corta.
Me gustaría saber cuales son los imprescindibles o preferidos para ti.
