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Los sistemas de pilates

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los sistemas de pilates por javier perez pont

Los sistemas de pilates

Llamamos los sistemas de pilates a cómo trabajar con todos los aparatos de pilates y poder realizar la mejor clase hoy y con progresión de futuro para nuestros clientes. Un tema apasionante que nos hará pensar y reflexionar si estamos utilizando correctamente todo el Método Pilates.

Este será el tema para el nuevo workshop de 4 horas realizado por Javier Pérez Pont en Valencia en el estudio de Jesús Moncholí.

En el se resolverán todas las dudas que salgan sobre los sistemas:

  • Como usarlos.
  • Como mejorar las progresiones en las clases futuras.
  • La mejor manera de acabar una clase.
  • Como abordar una patología de la manera mas correcta.

Fechas 18 y 19 de Junio presencial y con plazas limitadas.

Para acudir al workshop ponerse en contacto con jesus.moncholi@gmail.com

los sistemas de pilates

Transforming your inner universe into art es la propuesta que Jesús Moncholí hizo en Valencia. Instalado en el carrer del Peu de la Creu, 10, sobre todo, para desarrollar su estudio/arte de Pilates. Síguelo en Instagram MypersonalJesus ContrologyClub En el podrás encontrar pilates de la más alta calidad así como un espacio libre de tecnología donde lo que importa eres tú y el movimiento. Jesús lleva más de 25 años dedicándose al movimiento y se ha formado en las mejores escuelas internacionales de Pilates. Su última formación fue con Romana’s Pilates aquí en España. No ha parado nunca de seguir formándose y viajando por todo el mundo en busca del autentico método pilates conociendo a muchísimos profesores de gran renombre internacional. Todos y cada uno de ellos tienen un gran recuerdo de él. 

Resumen VIII Convencion Internacional Pilates Re-evolution 2013

Cursos y Eventos
resumen VIII

Resumen VIII Convencion Internacional Pilates Re-evolution 2013

Este fin de semana tuvo lugar en Barcelona la VIII Convención Internacional Pilates Re-Evolution 2013, un breve resumen con fotos y todo lo que nos divertimos.

Viernes 8 de Noviembre del 2013

Mat con Mari Winsor. «La señora» porque no se le puede llamar de otra a manera a la gran Mari Winsor. Nos hizo un Mat sencillo pero con las precisiones adecuadas y justas a tener en cuenta para la correcta progresión de nuestros alumnos. Me encantó.

resumen VIII
Mari Winsor

La bella Ana Caban nos enseñó progresiones, ejercicios y varias rutinas con la Torre.

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Con Dana aprendimos que ejercicios son básicos en el reformer y como hay que aprenderlos bien y enseñarlos para luego poder avanzar a otro nivel.

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Disfrutamos de lo lindo nuevamente con la maestría de Mari esta vez en una clase dirigida en el Reformer. Bravo Mari.

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Sábado 9 de Noviembre de 2013

Empezamos el día temprano. Un Mat que nos sorprendió a todos por la gran incorporación de combinaciones, energía y fluidez. Dana Santi nos encantó a todos.

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Ana hecho el resto presentándonos ejercicios Avanzados en el Reformer.

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Mari nos presento un Reformer en el Cadillac. Utilizando los muelles en las piernas, brazos, la barra de trabajo e incluso algunos ejercicios circenses de gran nivel de dificultad.

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Para mi fue el seminario más enriquecedor personalmente. Donde la fabulosa Mari Winsor hablo con toda claridad sobre el Método Pilates, movimiento y personas mayores. De hacia donde vamos y que no debemos dejar de hacer: MOVERNOS, PORQUE MOVIMIENTO ES PILATES

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Domingo 10 de Noviembre de 2013

Seminario de banda elástica donde Ana repaso todos los ejercicios del Mat. 

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                                                NUESTRAS LOCURAS

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Desde aquí dar las gracias a Jesús Moncholi por estas fotos tan maravillosas 

Gabriel Garcia, cuesta, se disfruta, ya no es difícil.

Opiniones Pilates
gabriel garcia

Gabriel Garcia, cuesta, se disfruta, ya no es difícil

Soy Gabriel Garcia y cuando empecé la palabra que me venía a la cabeza al pensar en Pilates era “frustración” con todas sus letras. Y es que aunque lo intentaba nada me salía.

Poco a poco, día a día, los ejercicios van saliendo, el cuerpo responde  y los beneficios se dejan notar. Aunque cuesta, se disfruta, ya no es difícil, duro o imposible, sino un reto, un pulso con tu cuerpo a base de esfuerzo, constancia y ganas.

Al igual que en todo deporte o disciplina, y dejando a un lado la materia que se imparte, nos queda el factor humano, monitores, maestros, profesionales que velan por la salud física y mental de sus alumnos.

Y yo, personalmente me siento afortunado por poder contar con un gran profesional, al que agradezco al igual que culpo de maleducarnos. No es fácil, no echarle de menos con el peregrinaje de suplentes intentando llenar el vacío de unas vacaciones bien merecidas.

Al finalizar una buena clase me gusta sentirme cansado al igual que satisfecho de un trabajo intenso y en todo lo posible bien hecho. No con la sensación de haber perdido una hora de mi vida y con una falsa idea de lo que es en verdad practicar Pilates.

Y es que aunque algunos lo intentan, otros se conforman con una mezcla inconexa de ejercicios para llenar una hora y cubrir las clases, y por último los listos que comprando un libro de “Pilates para Dummies” se toman la licencia de intentar enseñarlo .Gracias a todos ellos aun te valoro más, la visión, la técnica y la ilusión con que nos enseñas.

Gracias David.

Para terminar una reflexión personal:

«Me gusta hacer Pilates y que tu lo impartas» Gabriel García.

VIDEO DE GABRIEL GARCIA EJECUTANDO: THE  HIGT BRIDGE, EJERCICIO SUPER AVANZADO DE PILATES CLASICO

Video del II Campus Pilates Universidad de Zaragoza en beneficio de la A.E.C.C.

Videos de ejercicios de Pilates
Video II campus pilates

Video del II campus pilates universidad de Zaragoza

Por fin podemos ver el video del II Campus Pilates Universidad de Zaragoza y recordar lo bien que lo pasamos en el II Campus Pilates Universidad de Zaragoza. Gracias a la inestimable ayuda de Belen y Maribel que estuvieron grabando todo el evento y como no, a Mercedes Salas, una apasionada del Pilates que no pudo estar pero si que ha colaborado con este gran montaje en vídeo de todo lo que ocurrió en el Campus.

El vídeo esta hecho con todo mi cariño y dedicado a tod@s y cada uno de los participantes a este campus tan maravilloso. Nunca dejare de agradecer a tod@s mis amigos que son el motor que me anima año tras año para realizar este evento. Agradecer también a la universidad de zaragoza toda su ayuda y que en el futuro podamos seguir haciendo mas eventos como este e incluso ampliarlo.

No me cansaré de decirlo y decirlo, gracias, GRACIAS Y MAS GRACIAS a tod@s mis ayudantes, colaboradores y por supuesto a Rocío Cárceles por hacer posible ese día tan maravilloso.

MUCHAS GRACIAS A TODOS

Ahm ……. y si os gusta lo que veis, el año que viene NO os lo perdáis.

David Belío

Pilates merece la pena

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pilates merece la pena

Pilates merece la pena

El pasado sábado 1 de junio tuvo lugar el II Campus de Pilates «Pilates merece la pena» en el Pabellón Polideportivo de la Universidad de Zaragoza. Una iniciativa en beneficio de la Asociación Española Contra el Cáncer.

Fueron unos días duros de mucho trabajo y organización, pero me quedo con que todo ha salido a la perfección. No solo por la Master Class de Rocío Cárceles, sino por la charla posterior.

Rocío resolvió dudas, transmitió sus experiencias con el pilates. Ayudó a entender mejor algunos ejercicios del Método e incluso ofreció pautas frente a diferentes patologías de la espalda. Previamente Patxi García Izuel, gerente de la AECC, inauguró el campus con un discurso que nos emocionó, por la cercanía.

Con la Asociación Española Contra el Cáncer

Patxi abrió la jornada dirigiéndose a todos los asistentes destando nuestra labor.

La asociación necesita ayuda y el deporte es una manera de contribuir. Recibieron nuestra propuesta del campus con los brazos abiertos.  Tengo que decir que para mí también fue una experiencia digna de recordar durante mucho tiempo. Todos nos hemos encontrado con algún caso de cáncer y estamos sensibilizados. Me vinieron a la mente varias personas y seres queridos.

Pilates en estado puro – Master Class con Rocío Cárceles

Tras la intervención de Patxi, que fue muy aplaudida, comenzó la Master Class de Rocío Cárceles.

Fue desarrollando cada uno de los ejercicios de la serie clásica de pilates de fácil a difícil con energía, con ritmo, con alegría evidentemente con pasión. Fue la pasión lo que más se apreciaba, y retando a todos los alumnos que ya llevan tiempo, que tienen un nivel y que salieron todos muy, muy contentos.Y a aquellos que se iniciaban en el Método recibieron la ayuda de todos mis colaborabores (Begoña Santamaría, Sara Gómez, Cristina Maturén, Toño Madrona, Alfredo Roy y Tony Franco).

Lo normal hubiera sido haber tenido una charla previa para realizar después la Master Class, pero este año me pareció que podíamos hacerlo al revés: ¿por qué no conocerse  a través del pilates para después sentirnos cómodos hablando?

Todos la definieron como muy cercana, destacaron su movimiento, cómo modula la voz, la capacidad de transmitir su  pasión… desea ayudar y en esta técnica corporal, en la que la gente necesita ayuda, es quizá una de las cosas más importantes.

Zaragoza tiene muchas ganas de Pilates

Sólo tengo palabras de agradecimiento a toda la gente que vino al campus para disfrutar de la practica de una de las técnicas corporales más autentica y efectiva que hoy en día existe. El Método Pilates merece la pena.

pilates merece la pena
Con Patxi García Izuel

Aquí os dejo una muestra de lo que fué este gran día fotos II CAMPUS PILATES EN BENEFICIO DE LA A.E.C.C.

Y muy pronto tendremos un vídeo resumen de la Master Class.

David Belío