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The benchmat de pilates

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the benchmat

The benchmat de pilates

The benchmat es un aparato que Joseph Pilates desarrolló, produjo y enseñó en su estudio de Nueva York durante muchos años. Existe una lista de ejercicios específicos que sólo se pueden realizar en un benchmat debido a sus características especiales. Estos ejercicios tienen instrucciones escritas por Joe, imágenes que describen cómo hacerlos, un orden, nombres de ejercicios y más. Las instrucciones originales se aplican a la serie pero también describen verdaderamente cómo realizar con precisión la contrología en general, y gracias a las palabras de Joe, podemos practicar la esencia del trabajo como él pretendía.

Aclamada por Carola Trier como una de las alfombrillas más útiles jamás producidas, esta pieza es una réplica multifacética e históricamente precisa de la pieza de estudio de Joe. Con la capacidad de inclinación alterna e independiente y la ubicación correcta de lo palos.

Es un verdadero lujo poder entrenar sobre él. La serie de tan solo unos pocos ejercicios pero a su vez muy efectivos te ayudan a entender aún más el trabajo que desarrollo este verdadero genio.

Este y todos los aparatos originales inventados por Joseph Pilates los podréis encontrar en ContrologyClubZaragoza pilates David Belio y disfrutar de la autentica contrología.

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Pilates mola

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PILATES MOLA

Pilates mola

Pilates mola es el título Taller 6, Pre-pilates + pequeños aparatos de tres días que Javier Velázquez de Pilates Rotterdam dará en Valencia los días 11, 12 y 13 de Noviembre del 2022. Tres días ejercitando con todos los aparatos del Método.

Horario del taller:

Viernes: Entrenamiento en grupo 10h a 19h.

Sábado 9:00 a 19:30 (1.30h de pausa) TALLER

Domingo de 9:00 a 15:00h TALLER

Lugar: Estudio Mypersonaljesus C/Peu  de  la  Creu,  10  – 4 46001 Valencia.

Precio:     300 Euros  

CONTACTO: 606 115 053 Jesús    mail: jesus.moncholi@gmail.com

PILATES MOLA

Javier Velázquez, nacido en Las Palmas de G.C. De adolescente viaja al Reino Unido en 1984 para estudiar ballet donde empieza también a practicar Pilates casi simultáneamente. Ha bailado en la compañía israelita Kol Demamá (Martha Graham technique) en Tel Aviv como solista durante un año. Se une a la compañía del Ballet de Israel (Compañía clásica con repertorio de Balanchine).  Vuelve a Europa para integrarse en el Scapino Ballet (Danza clásica y contemporánea). Donde permanece 10 años hasta irse a NY a estudiar Pilates. Ha practicado Pilates durante 30 años.

En una visita a Nueva York Javier Velázquez conoce a Romana Kryzanowska que le invita a vivir con ella y a convertirse en profesor, la cual le convence de tomar ese cambio de ruta a su vida. Seguirá entrenando con ella después de terminar sus estudios hasta que ella deja de trabajar. Junto con Romana también estudia intensamente con su hija Sari Mejía Santo y con un buen número de profesores. 

 

ContrologyClubZgz

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pilates con aparatos

ContrologyClubZgz

Bienvenidos a ContrologyClubZgz, un nuevo concepto de estudio de pilates. Desde que tome mi primera clase de pilates allá por el año 2000, por fin voy a ver cumplido mi sueño, tener mi estudio de pilates a pie de calle y con mucha luz. 

Ha sido un largo camino y pese a las condiciones de hoy en día no he desistido en llevarlo a cabo. Aún recuerdo cuando alquilaba un estudio para atender a mis primeros alumnos. La compra de mi primer Reformer e incluso cuando llegaron todos los demás aparatos. Por fin todo esta encajando en su sitio y todos los inventos de Joseph Pilates podrán ser vistos. Muchos han tratado de imitarlos pero sólo GRATZ ha podido realizarlos tal y como Romana Kryzanowska quería. ¿Cómo vas a practicar bien un Método si no tienes la equipación que creo su creador?

«La aptitud física es el primer requisito de la felicidad. Nuestra interpretación de la condición física es el logro y mantenimiento de un cuerpo uniformemente desarrollado con una mente sana completamente capaz de realizar de manera natural, fácil y satisfactoria nuestras múltiples y variadas tareas diarias con naturalidad y entusiasmo espontáneo.» Joseph H. Pilates.

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