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The benchmat de pilates

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the benchmat

The benchmat de pilates

The benchmat es un aparato que Joseph Pilates desarrolló, produjo y enseñó en su estudio de Nueva York durante muchos años. Existe una lista de ejercicios específicos que sólo se pueden realizar en un benchmat debido a sus características especiales. Estos ejercicios tienen instrucciones escritas por Joe, imágenes que describen cómo hacerlos, un orden, nombres de ejercicios y más. Las instrucciones originales se aplican a la serie pero también describen verdaderamente cómo realizar con precisión la contrología en general, y gracias a las palabras de Joe, podemos practicar la esencia del trabajo como él pretendía.

Aclamada por Carola Trier como una de las alfombrillas más útiles jamás producidas, esta pieza es una réplica multifacética e históricamente precisa de la pieza de estudio de Joe. Con la capacidad de inclinación alterna e independiente y la ubicación correcta de lo palos.

Es un verdadero lujo poder entrenar sobre él. La serie de tan solo unos pocos ejercicios pero a su vez muy efectivos te ayudan a entender aún más el trabajo que desarrollo este verdadero genio.

Este y todos los aparatos originales inventados por Joseph Pilates los podréis encontrar en ContrologyClubZaragoza pilates David Belio y disfrutar de la autentica contrología.

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Pilates mola

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PILATES MOLA

Pilates mola

Pilates mola es el título Taller 6, Pre-pilates + pequeños aparatos de tres días que Javier Velázquez de Pilates Rotterdam dará en Valencia los días 11, 12 y 13 de Noviembre del 2022. Tres días ejercitando con todos los aparatos del Método.

Horario del taller:

Viernes: Entrenamiento en grupo 10h a 19h.

Sábado 9:00 a 19:30 (1.30h de pausa) TALLER

Domingo de 9:00 a 15:00h TALLER

Lugar: Estudio Mypersonaljesus C/Peu  de  la  Creu,  10  – 4 46001 Valencia.

Precio:     300 Euros  

CONTACTO: 606 115 053 Jesús    mail: jesus.moncholi@gmail.com

PILATES MOLA

Javier Velázquez, nacido en Las Palmas de G.C. De adolescente viaja al Reino Unido en 1984 para estudiar ballet donde empieza también a practicar Pilates casi simultáneamente. Ha bailado en la compañía israelita Kol Demamá (Martha Graham technique) en Tel Aviv como solista durante un año. Se une a la compañía del Ballet de Israel (Compañía clásica con repertorio de Balanchine).  Vuelve a Europa para integrarse en el Scapino Ballet (Danza clásica y contemporánea). Donde permanece 10 años hasta irse a NY a estudiar Pilates. Ha practicado Pilates durante 30 años.

En una visita a Nueva York Javier Velázquez conoce a Romana Kryzanowska que le invita a vivir con ella y a convertirse en profesor, la cual le convence de tomar ese cambio de ruta a su vida. Seguirá entrenando con ella después de terminar sus estudios hasta que ella deja de trabajar. Junto con Romana también estudia intensamente con su hija Sari Mejía Santo y con un buen número de profesores. 

 

Madrid Pilates Center

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madrid pilates center

Madrid Pilates Center

Madrid Pilates Center ha abierto sus puertas en el Barrio de Chueca Madrid.

Mi compañera de curso y amiga, María Martín, propietaria de este centro y su Blog Saludable ha hecho realidad su sueño. Ha abierto su propio studio de Pilates.

El centro se encuentra en el barrio centro de Chueca en Madrid en un bajo con muchísimmo encanto. Esta espacio esta preparado para impartir y recibir tu entrenamiento de pilates con aparatos. Seguro que te va a encartar.

Su pasión es entrenar y su motivación vital es ayudar a las personas.  Para que disfruten de su cuerpo haciendo Pilates y llevando un estilo de vida sano.

Su gran profesionalidad le ha llevado tras varias formaciones, no sólo de Pilates, hasta encontrarnos en el curso de Romana´s Pilates en Madrid. Siempre está investigando y buscando la calidad del Método Pilates y su creador Joseph H. Pilates.

Aquí os dejo fotos de la inauguración. Fue una verdadera gozada ver la ilusión, ganas y pasión de mi amiga y su nuevo centro. En las fotos están alumnos, amigos, familiares, compañeros de curso y como no, la gran presencia de nuestros maestros Esperanza Aparicio y Javier Pérez Pont.

EL CENTRO

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XII Carrera sin humo

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carrera sin humo

XII CARRERA SIN HUMO

Ya tenemos todo listo por fin, para la XIIª edición de Carrera sin Humo.
El próximo 29 de mayo, Gobierno de Aragón, Ayuntamiento de Zaragoza y Universidad de Zaragoza promueven este evento deportivo, solidario y sostenible. Enmarcado en el proyecto unizar saludable y con motivo del Día Mundial Sin Tabaco.

¿DÓNDE?
En el Campus San Francisco y en las calles adyacentes. Con meta en el estadio de atletismo. Un recorrido de 5 kilómetros.

OBJETIVOS
Se trata de una carrera que pretende colaborar en la sensibilización de la población general y especialmente a la juventud, de la importancia de no fumar y los beneficios que una práctica de actividad física sistemática y continuada reportan en nuestro organismo.

¿QUIÉN PUEDE PARTICIPAR?
Podrán participar todas las personas mayores de 18 años. Se establece un límite de 1.300 participantes.

INSCRIPCIONES.
Las inscripciones serán on line en la web de la carrera  www.carrerasinhumo.es  y en los establecimientos Running Zaragoza, Deportes Zenit, Fartleck Sport y en la Federación Aragonesa de Atletismo.

COMPROMISO.
De la mano de UNICEF y  ECODES  conseguimos una «Carrera AZUL» -solidaria con la infancia- y una «carrera VERDE» – que calcula y compensa las emisiones de gases efecto invernadero no evitables-.

Más información en la página web www.carrerasinhumo.es

Te esperamos ¡no te quedes sin plaza!

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Masterclass V Campus Pilates

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MASTERCLASS V CAMPUS PILATES

La MASTERCLASS V CAMPUS PILATES será impartida por Maná Suarez es Licenciada INEF, Profesora de Educación Física, Instructora de Pilates y Tutora en la la escuela de formación de profesores de Pilates «Nature Pilates» . Después de haber bailado profesionalmente y haber competido en deportes como el Triatlón, desde que conociera el «Pilates» en Los Ángeles esta disciplina se convirtió en su pasión. Desde entonces Maná no dejó de formarse con maestros tanto nacionales como internacionales, y hoy en día compagina su papel como instructora de Pilates y la docencia. Maná ha adquirido gran reconocimiento en el mundo profesional del Pilates por su papel en la escuela Nature Pilates y es conocida además como una ejecutante de calidad técnica excepcional.

La Masterclass llevara como título:
LA NATURALEZA DEL MOVIMIENTO EN PILATES.
Subtítulo: Deja que el Pilates guíe tu movimiento natural. Siente la fluidez y la fuerza de tu cuerpo.
 
 
Una oportunidad única para venir con tus alumnos. El mayor evento solidario de Pilates, donde podrás disfrutar con ellos de una experiencia única tanto docente como divertida.
Además por el mismo precio podrás disfrutar de una charla gratuita antes de la Masterclass sobre suelo pélvico y embarazo impartida por Begoña Lobez Esnaola de Fibersalud Huesca.
 
 
INSCRIPCIONES A LA MASTERCLASS V CAMPUS PILATES EN 
 
 
WWW.CAMPUSPILATES.ES
 
 
VAMOS, A QUE ESPERAS  ¡¡¡¡¡¡ APÚNTATE TU Y TUS ALUMNOS !!!!! VA SER GENIAL
 

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