Etiqueta: pilates en zaragoza
The Wunda Chair Workshop
The Wunda Chair Workshop
The Wunda Chair Workshop es seminario Javier Pérez Pont, Nivel 1 Romana´s Pilates, impartirá en Zaragoza en Estudio Pilates David Belio descubriéndonos este aparato tan maravilloso que es la Wuda Chair de Pilates y su correcta utilización.
El Workshop empieza el viernes con clases privadas interactivas que se podrán visualizar. Contamos con la colaboración de Esperanza Aparicio Romero. Las plazas son muy limitadas. Si quieres alguna clase privada tienes que reservarla con antelación.
El sábado día 5 + cena en la terraza de picoteo.
Precio del Workshop 150 euros + IVA
Para más información puedes escribirme por privado! o al correo: daberopilates@gmail.com
La silla wunda de pilates es uno de los aparatos más maravillosos que Joseph inventó. Tiene un concepto y una filosofía completamente diferente al Reformer Universal. Nació para poderla utilizar en casa ya que se convierte en un butacón.
En ella se introducen algunos ejercicios básicos, pero la realidad es que hay que tener un nivel para realizar todo un repertorio completo. Con ella se trabaja el centro de energía, fortalece la espalda, piernas y brazos.
Puede llegar a convertirse un aparato de lo más retante incluso para el alumno o profesional más experimentado. Sobre ella se puede hacer todo tipo de ejercicios.
El legado de Romana Kryzanowska, VII Campus Pilates Universidad de Zaragoza
El legado de Romana Kryzanowska
El legado de Romana Kryzanowska es el nombre que este año lleva el VII CAMPUS PILATES. Tendrá lugar el próximo sábado 5 de Mayo en Pabellón Universitario de la Universidad de Zaragoza en el Campus San Francisco.
El evento contará con la participación, entre otros, de Javier Pérez Pont y la colaboración especialmente relevante de Esperanza Aparicio Romero. Autores de HUBERTUS JOSEPH PILATES “LA BIOGRAFÍA” y máximos exponentes internacionales de la escuela Romana’s Pilates. Estarán acompañados de profesores y alumnos de la escuela.
El Campus Pilates es una iniciativa solidaria y deportiva. Pretende transmitir los valores de la actividad física saludable. La responsabilidad social a través de un evento multitudinario de Pilates. Toda la recaudación de las inscripciones y colaboradores será donada a UNICEF.
La participación está abierta a todos aquellos que quieran perfeccionar o practicar Pilates de una manera tan especial. Sin duda estaríamos encantados de poder contar con vuestra presencia.
INSCRIPCIONES
PROGRAMA DEL VII CAMPUS PILATES
10:30 h. ACREDITACIONES
11:00 h. LOS TALLERES:
– COMO PROGRESAR con IÑAKI RAMALLO …. 20 plazas
– REFORMER ON MAT con ISAAC PRADA ….20 plazas ( con experiencia en pilates CON APARATOS)
– DEL BÁSICO HACIA EL INTERMEDIO con ANA CALVO … 40 plazas
12:00h MASTERCLASS con JAVIER PÉREZ PONT
13:15 CLAUSURA VII CAMPUS PILATES “EL LEGADO DE ROMANA KRYZANOWSKA”
Tecnificación en Pilates
Tecnificación en pilates
La tecnificacion en pilates es primordial para seguir aprendiendo. Os presento este workshop de pilates que imparto para la Universidad de Zaragoza. Se realiza en el Servicio de Actividades Deportivas y complementa el curso Básico y conocimiento del Método Pilates.
El workshop está abierto a todo que quiera seguir avanzando en el Método Pilates. Conocer más aún su historia, los ejercicios y las modificaciones para progresar adecuadamente en este Método.
El curso es teórico/práctico así que preparaos para entrenar y entender las correctas progresiones para el éxito de tus clases de pilates.
Si tienes hecho algún curso de Pilates y te gusta seguir formándote la tecnificacion en pilates será lo que buscas. No dudes en pedir más información en este link que te facilito, FORMACIÓN UNIVERSIDAD
La formación en la Universidad de Zaragoza se desarrolla con el objetivo de contribuir a promover la educación física y el deporte entre los miembros de la comunidad universitaria y abiertos a cualquier persona interesada, finalmente, aportando el soporte teórico adecuado para un mejor aprovechamiento y beneficio de la práctica de las actividades físico-deportivas. El mayor conocimiento de los efectos del ejercicio contribuye a mejorar la salud, con lo cual, la calidad de vida.
El corrector de columna de Pilates o Spine Corrector
El corrector de columna de Pilates o Spine Corrector
El corrector de columna o Spine Corrector es un aparato donde las personas con problemas de entumecimiento en los hombros y en las caderas pueden trabajar. Normalmente son las personas con más estatura las que trabajan sobre él. Las personas más delicadas o con menor estatura usan el Barril Pequeño de Pilates.
Se requiere de cierto nivel de práctica. Ya que es necesario tener un “centro de energía” fuerte que permita realizar correctamente los ejercicios. Con el Spine Corrector de Pilates se pueden introducir ciertos ejercicios avanzados del Mat. Como son las Tijeras Altas, la Bicicleta o el Puente sobre los Hombros.
En el vídeo aparece Joseph Pilates demostrando una serie de ejercicios en su corrector de espalda que inventó. Es muy parecido al que hoy en día conocemos, hay muchos modelos. Incluso él tenia en el estudio varios, todo dependía de como era su cliente o que le ocurría para usar uno u otro aparato. El que yo utilizo es de la marca Gratz que fue la empresa que tras su muerte fabricaba los aparatos con los planos que Romana Kryzanowska les facilitó para la replicas exactas de todos aparatos.